Da mặt khô là một trong những nỗi khó chịu và lo lắng nhất. Bởi da khô sẽ kéo theo sự thô ráp, căng, thậm chí tấy đỏ, có vảy và ngứa ngáy. Có nhiều nguyên do làm khô da và hiểu rõ điều này sẽ giúp tìm ra phương pháp chữa trị phù hợp.
1. Dấu hiệu và triệu chứng
Da có nhiều loại chính, bao gồm da thường, da khô, da dầu và da hỗn hợp. Trong đó, da khô là bi kịch da phổ biến và mắc phải đối với một số người. Khi già đi, người ta cũng cần xem xét về tác động của lão hóa đối với da.
Da thường là loại da không bị khô cũng không bị dầu. Có nhiều nguyên nhân làm da thường trở nên khô.
Da khô là loại da dễ bị khô và thường nhận ra căng và thô ráp tại một vài vùng.
Da dầu là loại ít bị khô hơn, trừ trường hợp rửa mặt quá mức, hoặc do cách thức chăm sóc làn da không đúng cách.
Da hợp chất thường dễ bị khô tại những vùng cụ thể như ở má, trong khi vùng chữ T luôn bị dầu.
* Các dấu hiệu và triệu chứng của da khô và da rất khô
Da khô: Khi da bắt đầu mất độ ẩm, hiện tượng khô được nhận biết như sau: Căng, khô ráp
Da rất khô: Nếu bi kịch da khô không nên chữa trị kịp thời, tình trạng này có cách trở nên nghiêm trọng hơn và biểu hiện: Rất căng; Bong tróc; Nứt nẻ; Ngứa châm chích. Lúc này, các đường nhăn do khô da xuất hiện, gây ra sự lão hóa da sớm và xuất hiện các dấu nhăn.
Da khô và nhạy cảm: Khi bị khô, da thường trở nên nhạy cảm; tuy nhiên, da nhạy cảm không phải lúc nào cũng liên quan đến tình trạng khô da. Bạn nên tránh dùng các thực phẩm chức năng chăm sóc làn da có chứa các thành phần dễ gây kích ứng như hương liệu và phẩm màu. Luôn kiểm tra xem loại sản phẩm có được nghiên cứu lâm sàng về độ dung nạp thích hợp đối với da nhạy cảm hay không.
Da khô có khả năng liên quan đến các bệnh khác
Xerosis là thuật ngữ y học cho bệnh khô da. Tên bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp; "Xero" nghĩa là "khô" và "osis" nghĩa là "bệnh".
Các bệnh viêm da như viêm da cơ địa và vảy nến cũng có liên quan tình trạng khô da.
Các bệnh liên quan đến quá trình trao đổi chất như bệnh đái tháo đường và các bệnh về thận cũng có khả năng tăng nguy cơ khô da.
Một số thuốc trị mụn, dù thoa hay uống, có thể làm cho da dầu dễ nổi mụn trở nên rất khô.
1. Nguyên nhân gây khô da mặt
Có nhiều nguồn gốc bên trong và nguyên do bên ngoài làm khô da nhưng tất cả đều làm cho da mất nước. Mức độ khô da phụ thuộc vào số lượng và cường độ tác động của các yếu tố này.
Nguyên nhân bên ngoài: Các nguồn gốc bên ngoài gây khô da đều làm tổn thương đến hàng rào lipid bảo quản bề mặt da. Một khi hàng rào lipid bị phá vỡ, độ ẩm trên bề mặt da dễ dàng thoát ra ngoài và các chất giữ ẩm cũng dễ dàng bị mất đi. Khi các nhân tố giữ ẩm tự nhiên bị suy giảm, da không thể giữ được lượng nước cần thiết và trở nên khô hơn cho đến khi chúng được bồi bổ, và khi hàng rào lipid được phục hồi.
Nếu da khô không được chữa trị bằng kem dưỡng ẩm có chứa các nhân tố giữ ẩm, tình trạng có mẹo hay nghiêm trọng hơn và làm tổn thương mạng lưới cung cấp độ ẩm ở các lớp da sâu hơn bên dưới.
Dòng chảy tự nhiên bổ sung độ ẩm đến các lớp tế bào da phía trên bị suy giảm tạo ra da khô nghiêm trọng hơn.
Các nguồn gốc chính bên ngoài là do các tác động môi trường và phương pháp chăm sóc da. Da mặt thường dễ bị các nhân tố gây khô da này tác động hơn các vùng khác trên cơ thể.
Yếu tố môi trường: Thời tiết khắc nghiệt - nóng, lạnh và không khí khô.
Các sửa đổi theo mùa - các triệu chứng khô da thường diễn biến nặng hơn vào mùa đông hoặc mùa hạ.
Tia cực tím (tia UV) có biện pháp đẩy nhanh quá trình lão hóa da, và da dễ bị khô khi lão hóa.
Quá trình chăm sóc làn da: Tắm gội lâu và liên tục với nước nóng làm mất đi các lipid tạo nên hàng rào bảo quản da.
Phương pháp chăm sóc làn da không đúng cách - quy trình và chọn lựa sản phẩm chiều chuộng thật hoàn hảo cho da khô là rất quan trọng. Đặc biệt, chúng ta cần phải tránh dùng những loại xà phòng mạnh để không làm biến mất đi các lipid tự nhiên trong da.
Thuốc: Một số loại viên uống có mẹo hay gây công dụng phụ làm sửa đổi sự cân bằng độ ẩm trong da. Các loại thuốc uống kiểm soát huyết áp như thuốc uống lợi tiểu, thường có tác dụng phụ này. Luôn hỏi ý kiến bác sĩ hoặc thầy viên uống nếu bạn nghĩ một loại viên uống nào đó có biện pháp là nhân tố gây khô da.
Các nhân tố bên trong
Các yếu tố di truyền: Mỗi người có một bộ gen duy nhất quyết định các đặc điểm của làn da như sắc tố, độ ẩm và nồng độ lipid. Điều này có nghĩa là, với cùng điều kiện như nhau, một số người khác nhau sẽ có độ ẩm và nồng độ lipid khác nhau trong da. Người có da sáng dễ bị khô da hơn người có làn da sẫm màu. Bên cạnh đó, một số loại bệnh như viêm da cơ địa, vảy nến, bệnh tiểu đường và bệnh vảy cá thường có mối liên hệ di truyền.
Các tác nhân về nội tiết tố: Khi lượng nội tiết tố trong cơ thể sửa đổi, ví dụ trong khoảng thời gian dậy thì và khi mãn kinh, mức cân bằng độ ẩm trong da có khả năng bị ảnh hưởng theo. Trong giai đoạn mãn kinh, lượng estrogen trong các bộ phân cơ thể suy giảm và làm da khô hơn. Khô da cũng có giải pháp hiện diện khi đang còn có bầu.
Tuổi tác: Khi chúng ta già đi, khả năng tiết mồ hôi và lipid của da sẽ giảm đi do sự suy giảm chức năng của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da. Tuổi càng cao thì da càng dễ khô và da càng khô thì lại càng dễ đưa đến sự hiện diện các rãnh và nếp nhăn do khô da.
Lão hóa da sớm: Lão hóa da thường xảy ra do tuổi tác. Tuy nhiên, việc tiếp xúc với ánh nắng quá mức và không xảy ra sự bảo quản khỏi tia cực tím (tia UV) có giải pháp đẩy nhanh quá trình lão hóa da, gây ra hiện diện các rãnh và nếp nhăn sớm.
Chế độ sử dụng thức ăn: Da cần một lượng chất dinh dưỡng, axit béo không bão hòa và vitamin nhất định để đảm bảo hoạt động bình thường. Thiếu hụt bất kỳ thành phần nào cũng có cơ hội tạo ra khô da.
1. Các tác nhân gây khô da
Bên cạnh các nhân tố chính làm da khô, nhiều nhân tố khác cũng ảnh hưởng tới việc khô da. Hiểu rõ các tác nhân này có mẹo hay giúp ngăn ngừa và làm giảm tác động của chúng.
Thiếu giải pháp chiều chuộng có kết quả tốt
Nếu hiện tượng khô da không nên điều trị hợp lý, hoặc nếu thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm không thật hoàn hảo, tình trạng da có thể trở nên nghiêm trọng hơn thay vì cải thiện dần. Nguyên nhân do quá trình khô da bắt đầu lan ra và tác động đến hệ thống bồi dưỡng độ ẩm ở các lớp tế bào da bên dưới trong khi các lớp này chịu nhiệm vụ đưa hơi ẩm lên các lớp tế bào da bên trên.
Phơi nắng
Phơi nắng quá mức có thể làm tăng nặng tình trạng khô da mặt. Vì vậy, cần sử dụng loại kem chống nắng có công thức chỉ để cho da khô với các hoạt chất dưỡng ẩm bên cạnh các nhân tố giữ gìn da khỏi ánh nắng (SPF). Cần đặc biệt lưu ý, kem chống nắng và bất kỳ thực phẩm chức năng chăm sóc nào dành cho da khô cũng không nên chứa hương liệu và phẩm màu dễ gây kích ứng, vì da khô, đặc biệt là da mặt bị khô rất dễ bị kích ứng hơn da thường.
Tác hại do yếu tố nghề nghiệp
Một số nghề nghiệp có môi trường làm việc dễ gây khô da. Ví dụ, các môn thể thao ngoài trời, làm vườn, nghỉ mát ở vùng có khí hậu lạnh dễ tăng nguy cơ gây khô da mặt.
Thiếu nước
Độ ẩm trên da phụ thuộc sự cân bằng nước trong các bộ phân cơ thể. Do đó, khi các bộ phân cơ thể thiếu nước, các bộ phân cơ thể không thể cung cấp đủ lượng nước đến cho da.
Đối tượng dễ bị thiếu nước là người già vì cảm giác khát bị suy giảm theo tuổi tác và những người lao động chân tay hoặc phải vận động nhiều.
Hút viên uống
Chất độc toxin trong khói thuốc uống, bao gồm nicotine, có biện pháp làm giảm lưu lượng máu. Tình trạng này làm chậm quá trình trao đổi chất trong da. Do đó da dễ bị khô và lão hóa sớm.
Da khô và những tác nhân làm xấu da